मुझे नहीं पता कि घी कब और क्यों हम भारतीयों के लिए अस्वास्थ्यकर वसा से जुड़ गया, हालांकि आज इसे पश्चिम में एक चिकित्सीय तेल के रूप में माना जाता है। मुझे कुछ मान्यताओं को खारिज करने की अनुमति दें और समझाएं कि एक गर्भवती महिला के लिए घी कितना उपयोगी है जो स्वस्थ और दर्द रहित गर्भावस्था चाहती है और ...

प्रसव के दौरान एक महिला जितनी पीड़ा से गुजरती है, उसके बाद प्रसवोत्तर चरण को महत्वपूर्ण माना जाता है, खासकर प्रसव के बाद पहले 40 दिनों के भीतर। परिवार के सदस्य सलाह देते हैं कि इस दौरान क्या खाना चाहिए और किन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए। यह समझना कि आपको क्या खाना चाहिए और एक अच्छी तरह से संतुलित ...

एलोवेरा एक प्रसिद्ध कॉस्मेटिक और औषधीय पौधा है। अपनी त्वचा को स्वस्थ और खुश रखने के लिए आपको इसके कई फायदे पहले से ही पता होंगे। लेकिन, क्या होगा अगर हम आपको बताएं कि हमारे पास एलोवेरा घी नामक एक ऐसा उत्पाद है जिसमें दो अवयवों के लाभकारी गुण हैं; खुद एलोवेरा और देसी गाय का घी? अविश्वसनीय, है ना? ...

आइए आज के तथ्यों के साथ घी और हमारे स्वास्थ्य पर इसके प्रभावों के साथ ईमानदार रहें, जिसमें कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ाना भी शामिल है। बेशक, हम सभी इस बात पर संदेह करते रहे हैं कि हमारे पूर्वजों ने क्या माना, खासकर फिटनेस और पोषण के संबंध में। लेकिन, आश्चर्यजनक रूप से, विज्ञान ने अब स्वास्थ्य और ...

मैं, एक महिला होने के नाते, अच्छी तरह से जानती हूं कि अगर मैं अपनी मां से अपना काम का बोझ साझा करने या मदद मांगने के लिए कहूं, तो भी वह नहीं करेगी। ऐसी है भारतीय महिला! हाल के दशकों में कार्यस्थल में लैंगिक समानता की दिशा में प्रगति के बावजूद, भारतीय महिलाएं (अन्य देशों के बारे में निश्चित नहीं ...

एलोवेरा/घृतकुमारी के बारे में एलोवेरा, या घृतकुमारी, जिसे आयुर्वेद में जाना जाता है, वास्तव में एक बहुत ही मॉइस्चराइजिंग, सदाबहार पौधा है जो भारत के सबसे बहुउद्देशीय पौधों में से एक है। जबकि यह दुनिया भर में उष्णकटिबंधीय जलवायु में बढ़ता है, इसकी खेती व्यावसायिक रूप से अफ्रीका, एशिया, यूरोप और ...

जैसा कि वे कहते हैं, "मनुष्य के दिल का रास्ता उसके पेट से होता है", उसी तरह, हम मानते हैं कि "चमकती त्वचा का रास्ता भी हमारे पेट से होता है।" इतना सच है, वह है। आपको पता होना चाहिए कि हमारे पेट का स्वास्थ्य हमारी स्पष्ट और स्वस्थ त्वचा की कुंजी है। स्वस्थ दिखने और महसूस करने के लिए, हमारी त्वचा को ...

शीर्षक कहता है कि घी को आयुर्वेद में एक सुपरफूड माना जाता है। लेकिन, क्या आपने कभी सोचा है कि आयुर्वेद में घी को इतना महत्व क्यों दिया जाता है? आप हमें बताएं, क्या आपको उनके चावल या सब्जियों या चपाती जैसे किसी भी भोजन पर पिघला हुआ घी का स्वस्थ स्कूप पसंद नहीं है? स्वादिष्ट, यह है! यदि आपने कभी इस ...

क्या आपने कभी किसी को यह कहते हुए सुना है कि वे अपने दोष के अनुसार खाते हैं या केवल आयुर्वेदिक आहार का पालन करते हैं? हाँ? तो आख़िर यह क्या है? यह कौन सा दोष है जिसके बारे में लोग बात करते रहते हैं? आइए इस लेख के मुख्य फोकस पर जाने से पहले इसके बारे में थोड़ा जान लें, यानी, कैसे A2 घी दोष के ...

आपने सुना होगा कि एलोवेरा उत्पादों का उपयोग पारंपरिक रूप से पेट की समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता रहा है। दस्त और कब्ज दो आम बीमारियां हैं जिनके लिए यह पौधा प्रसिद्ध है। चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम भी दस्त और कब्ज पैदा कर सकता है, दो सामान्य लक्षण। ऐंठन, पेट दर्द, पेट फूलना और सूजन कुछ अन्य लक्षण ...