मुझे नहीं पता कि घी कब और क्यों हम भारतीयों के लिए अस्वास्थ्यकर वसा से जुड़ गया, हालांकि आज इसे पश्चिम में एक चिकित्सीय तेल के रूप में माना जाता है। मुझे कुछ मान्यताओं को खारिज करने की अनुमति दें और समझाएं कि एक गर्भवती महिला के लिए घी कितना उपयोगी है जो स्वस्थ और दर्द रहित गर्भावस्था चाहती है और ...

प्रसव के दौरान एक महिला जितनी पीड़ा से गुजरती है, उसके बाद प्रसवोत्तर चरण को महत्वपूर्ण माना जाता है, खासकर प्रसव के बाद पहले 40 दिनों के भीतर। परिवार के सदस्य सलाह देते हैं कि इस दौरान क्या खाना चाहिए और किन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए। यह समझना कि आपको क्या खाना चाहिए और एक अच्छी तरह से संतुलित ...

आइए आज के तथ्यों के साथ घी और हमारे स्वास्थ्य पर इसके प्रभावों के साथ ईमानदार रहें, जिसमें कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ाना भी शामिल है। बेशक, हम सभी इस बात पर संदेह करते रहे हैं कि हमारे पूर्वजों ने क्या माना, खासकर फिटनेस और पोषण के संबंध में। लेकिन, आश्चर्यजनक रूप से, विज्ञान ने अब स्वास्थ्य और ...

जैसा कि वे कहते हैं, "मनुष्य के दिल का रास्ता उसके पेट से होता है", उसी तरह, हम मानते हैं कि "चमकती त्वचा का रास्ता भी हमारे पेट से होता है।" इतना सच है, वह है। आपको पता होना चाहिए कि हमारे पेट का स्वास्थ्य हमारी स्पष्ट और स्वस्थ त्वचा की कुंजी है। स्वस्थ दिखने और महसूस करने के लिए, हमारी त्वचा को ...

शीर्षक कहता है कि घी को आयुर्वेद में एक सुपरफूड माना जाता है। लेकिन, क्या आपने कभी सोचा है कि आयुर्वेद में घी को इतना महत्व क्यों दिया जाता है? आप हमें बताएं, क्या आपको उनके चावल या सब्जियों या चपाती जैसे किसी भी भोजन पर पिघला हुआ घी का स्वस्थ स्कूप पसंद नहीं है? स्वादिष्ट, यह है! यदि आपने कभी इस ...

क्या आपने कभी किसी को यह कहते हुए सुना है कि वे अपने दोष के अनुसार खाते हैं या केवल आयुर्वेदिक आहार का पालन करते हैं? हाँ? तो आख़िर यह क्या है? यह कौन सा दोष है जिसके बारे में लोग बात करते रहते हैं? आइए इस लेख के मुख्य फोकस पर जाने से पहले इसके बारे में थोड़ा जान लें, यानी, कैसे A2 घी दोष के ...

घी अद्भुत चिकित्सीय गुणों के साथ ऊर्जा का एक पारंपरिक स्रोत है। खांसी से राहत दिलाने से लेकर रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने तक घी में कई तरह के पोषण और शारीरिक लाभ होते हैं। इसके अलावा, घी विटामिन ए, ई, और डी में उच्च है, और आमतौर पर भारतीय घरों में मुख्य आहार के रूप में उपयोग किया जाता है। दूसरी ओर, ...

भोजन को समझना एक कठिन विषय है, फिर भी यह हमारे दैनिक जीवन के आवश्यक पहलुओं में से एक है। लोग व्यंजन और व्यंजनों के साथ प्रयोग कर रहे हैं और जिस तरह से उनका उपभोग किया जाता है, वह दुनिया भर में बढ़े हुए जोखिम के परिणामस्वरूप होता है। यह लेख A2 गाय के घी और इसके विभिन्न उपयोगों और लाभों के बारे में ...

देसी गाय का घी, गुड़ और शहद जैसे खाद्य पदार्थ इन दिनों नए माता-पिता के बीच बहुत भ्रम पैदा करते हैं। यह सब हमारी सदियों पुरानी पारंपरिक आहार आदतों और शिशुओं के लिए आधुनिक भोजन की आदतों के बीच महत्वपूर्ण अंतर के कारण है। भले ही शुद्ध जैविक घास खिलाया गाय का घी अंतर्ग्रहण के लिए अत्यधिक फायदेमंद माना ...